Apnoetauchen, Freediving oder auch Freitauchen ist eine der natürlichsten Formen das Element Wasser bewusst zu erleben. Mit nur einem Atemzug können wir eine Symbiose von mentalen und körperlichen Fähigkeiten erfahren und uns selbst intensiver in der Umwelt wahrnehmen. Viele sprechen dabei von dem Blick in unser Inneres. Wir alle können dieses Wissen erlangen und dadurch sogar viel mehr über uns selbst lernen.