Freediving Kurse 2024

Lernt die ATEMPAUSE zu kontrollieren und begebt euch schwerelos auf eure Reise in eine völlig neue Welt. Ich biete Freediving Kurse vom Anfänger bis hin zum Fortgeschrittenen. Breath-up, ein Atemzug, Druckausgleich, effizientes Tauchen und Erholungsatmung werden euren Horizont erweitern. Ihr werden den Blick in euer Inneres erleben, nehmt die Unterwasserwelt intensiver wahr und lasst euch von diesem Gefühl eines Atemzugs durch den Alltag tragen. Es gibt viele Vorteile die sich durch Freediving verbessern und steigern lassen können:

Der Druckausgleich ist eines der komplexeren Schlüsselthemen, womit ich mit Rat und Tat zur Seite stehe, von Trockenübungen zu den Techniken Frenzel und Mouthfill, bis hin zu spezifischen Übungen im Wasser. Ich habe zwar keinen Röntgenblick, aber zumindest ein gutes Auge, um zu sehen, wie ich euch spielerisch mehr Sicherheit mit dem Druckausgleich geben kann.

Ich möchte mit euch die einzelnen Puzzleteile vorstellen und beibringen, wie ihr sie für euch nutzen könnt. Ich besitze ein breites Wissen und möchte euch leiten, wenn ihr eure Fähigkeiten verbessert.

Ich unterstütze euch mit meiner mehrjährigen Erfahrung als Apnoelehrer und Rekordtaucher

vor, während und nach dem Tauchgang.

Struktur eines Kurses